Quasi sempre associamo la cucina mediterranea al sole, alle vacanze, al divertimento e alla leggerezza. Infatti, le cucine dei paesi mediterranei Italia, Grecia, Spagna, Francia, ecc. hanno molto in comune: ingredienti freschi e aromatici che vengono acquistati maturi sul mercato perché prosperano in questi paesi. Questo vale per le verdure come pomodori, melanzane, peperoni, carciofi, ecc. e per le erbe aromatiche, che con i loro oli essenziali conferiscono ai piatti la giusta speziatura. Il condimento con erbe fresche coltivate in giardino o sul davanzale raffina ogni pasto ed è anche molto salutare, poiché la maggior parte delle erbe della nostra cucina sono anche erbe medicinali che non finiscono nel cibo senza motivo. Per esempio molte sono digestive e rendono il pasto più digeribile. Questo set di semi contiene 5 erbe aromatiche biologiche per la cucina mediterranea:
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